情绪对身体的杀伤力极其大，白白们要如何调整？
白癜风是一种色素脱失性皮肤病，容易给患者的外观形象造成很大方面的影响。要知道，不良情绪会加重患者的病情，患者在治疗过程中要保持良好的心态，能够及时疏导自己的不良情绪。那么，患者可以从哪些方面入手排遣自己的情绪呢？
正确看待疾病
白癜风的治疗需要持续一段时间，很多患者都希望尽快摆脱疾病的困扰，往往对治疗的效果产生很大的期望。一旦效果没有自己期望的那样，容易出现急躁，失落等情绪。患者要正确看待白癜风的病情，白癜风并非是不治之症，遵循早发现早治疗的原则，大部分的患者都能康复。
适当宣泄情绪
患了白癜风后，很多患者都有抑郁，自卑等方面的情绪问题，这些都会影响白癜风的治疗效果。而患者在日常生活中可以通过一些方法来宣泄这些不良情绪，比如找知心朋友谈心、放声大哭或放声歌唱或通过运动、健身等方式。
发展业余爱好
白癜风患者如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒畅了，而且还有利于白癜风的康复治疗。
南京华肤皮肤病医院专家温馨小贴士：情绪对病情的影响很大，患者要适当调节好自身的情绪，避免加重病情，不利于白斑的治疗和康复。
